Gerade in diesen Zeiten großer Unsicherheit unterstützt Achtsamkeitstraining wie Yoga und Meditation die innere Balance, stärkt das Immunsystem und stabilisiert Körper und Geist. Mit meinen Online-Kursen, die ich seit Beginn der Corona-Krise über ZOOM anbiete, erreiche ich nicht nur meine Kursteilnehmenden, die nun nicht in mein schönes Yogastudio in Kleinseelheim kommen können, sondern darüber hinaus weitere Interessenten, die sich Zeit zum Innehalten auf der eigenen Yogamatte nehmen wollen.
Zudem biete ich persönliche Yoga-Einezlstunden live oder online an, aber auch Coaching in der Natur, was hilft, den Kopf von Sorgen und Ängsten frei zu bekommen. Die Kombination beider Wege ist mein Spezialgebiet und ich freue mich, Menschen zu begleiten und bei ihren Themen individuell zu unterstützen.
